İzmir Amerikan Lisesi’nden mezuniyeti sonrası Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji bölümü’nde lisans, sonrasında Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans ve doktorasını tamamladı. Uzmanlık alanları bebek, çocuk, ergen psikolojisi olan İlden Koçkar, 2013 yılında Klinik Psikoloji alanında doçent, 2018’de profesör olmuştur. 1998-2006 yılları arasında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Anabilim Dalı’nda Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı’nda çalışmış, 2007-2011 yılları arasında Bilkent Üniversitesi ile Atılım Üniversitesi’nde yarı zamanlı öğretim görevlisi, 2011-2021 arasında Altınbaş Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı olarak akademik yaşamına devam etmiştir ve halen Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde yarı zamanlı öğretim üyesi olarak çalışmaktadır.